| 2024년 08월 |
| 금 23: |
1557 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.30g |
|
62.69g |
|
133.00g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1715 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.26g |
|
105.50g |
|
122.73g |
|
2031*
|
 316
|
| 2024년 07월 |
| 수 10: |
1178 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.45g |
|
76.03g |
|
63.12g |
|
2073*
|
895
|
| 금 5: |
985 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.90g |
|
38.01g |
|
124.19g |
|
2117*
|
1132
|
| 목 4: |
1254 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.37g |
|
123.13g |
|
52.94g |
|
2114*
|
860
|
| 수 3: |
1274 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.87g |
|
89.15g |
|
73.40g |
|
2058*
|
784
|
| 화 2: |
3114 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
172.07g |
|
109.75g |
|
284.60g |
|
2029*
|
 1085
|
| 월 1: |
1744 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.75g |
|
88.50g |
|
129.41g |
|
2032*
|
288
|
| 2022년 11월 |
| 일 13: |
2047 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.73g |
|
113.42g |
|
246.37g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1860 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.80g |
|
67.86g |
|
259.50g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
196 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
2.90g |
|
45.00g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1644 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.56g |
|
118.73g |
|
128.18g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2128 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.41g |
|
74.91g |
|
242.16g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 월 31: |
2096 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.44g |
|
63.35g |
|
257.63g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
2305 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.61g |
|
90.60g |
|
224.27g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1540 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.00g |
|
79.44g |
|
123.99g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1631 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.04g |
|
66.80g |
|
191.38g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
439 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.58g |
|
23.53g |
|
33.83g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
293 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.74g |
|
5.45g |
|
37.45g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
2166 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.46g |
|
75.32g |
|
193.73g |
|
-
|
-
|
