| 2022년 01월 |
| 일 16: |
492 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.55g |
|
23.81g |
|
52.57g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 수 24: |
582 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.57g |
|
35.38g |
|
48.10g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
709 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.53g |
|
50.02g |
|
83.13g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
123 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
1.57g |
|
31.24g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1031 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.45g |
|
37.00g |
|
169.50g |
|
1237*
|
 206
|
| 토 13: |
1191 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.23g |
|
51.82g |
|
143.31g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1148 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.13g |
|
52.33g |
|
188.26g |
|
1373*
|
225
|
| 목 11: |
550 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.91g |
|
22.14g |
|
94.41g |
|
1227*
|
677
|
| 수 10: |
1049 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.77g |
|
38.53g |
|
146.28g |
|
1261*
|
212
|
| 화 9: |
1157 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.03g |
|
47.69g |
|
157.10g |
|
1239*
|
82
|
| 월 8: |
502 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
5.90g |
|
107.80g |
|
1246*
|
744
|
| 일 7: |
1227 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.80g |
|
75.07g |
|
140.49g |
|
1264*
|
37
|
| 토 6: |
716 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.41g |
|
47.42g |
|
91.79g |
|
1291*
|
575
|
| 금 5: |
1328 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.33g |
|
62.36g |
|
186.66g |
|
-
|
-
|
