| 2024년 07월 |
| 화 2: |
454 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.51g |
|
16.81g |
|
58.86g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 12: |
7462 *
|
574%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
579.00g |
|
104.20g |
|
489.50g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1185 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.11g |
|
27.12g |
|
125.62g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
662 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.80g |
|
32.63g |
|
51.88g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 24: |
348 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.66g |
|
28.76g |
|
43.46g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
259 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
12.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
-
|
-
|
|
1123*
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 화 27: |
704 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.22g |
|
21.10g |
|
116.91g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
995 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.19g |
|
30.32g |
|
127.31g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
163 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.93g |
|
6.08g |
|
23.67g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1057 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.08g |
|
57.53g |
|
225.65g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
375 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.70g |
|
15.28g |
|
66.30g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
381 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.96g |
|
13.30g |
|
75.74g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1049 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.40g |
|
46.30g |
|
107.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 29: |
967 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.49g |
|
48.22g |
|
91.84g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
327 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.63g |
|
39.59g |
|
24.31g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1612 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.23g |
|
40.02g |
|
124.61g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
807 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.65g |
|
45.38g |
|
175.82g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
832 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.65g |
|
49.38g |
|
79.72g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
574 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.51g |
|
12.63g |
|
75.45g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1388 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.71g |
|
53.66g |
|
274.54g |
|
-
|
-
|
