| 2022년 04월 |
| 수 27: |
30 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.14g |
|
0.31g |
|
7.14g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
521 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.54g |
|
39.10g |
|
50.05g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
288 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.68g |
|
16.63g |
|
25.89g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 일 27: |
682 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.68g |
|
18.28g |
|
92.52g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
285 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.48g |
|
13.00g |
|
22.14g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 수 23: |
632 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.31g |
|
38.07g |
|
45.33g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
699 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.20g |
|
53.11g |
|
74.37g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
735 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.61g |
|
73.52g |
|
74.28g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
455 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.76g |
|
39.25g |
|
60.01g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
932 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.22g |
|
48.36g |
|
108.74g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
850 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.90g |
|
65.88g |
|
59.36g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 토 18: |
250 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.27g |
|
14.10g |
|
2.35g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
314 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.09g |
|
12.55g |
|
20.76g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
348 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.10g |
|
13.25g |
|
31.95g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
194 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.34g |
|
11.81g |
|
3.95g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
643 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.59g |
|
36.01g |
|
41.58g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
444 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.22g |
|
40.27g |
|
9.60g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
366 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.86g |
|
24.93g |
|
35.22g |
|
-
|
-
|
