| 2024년 09월 |
| 수 11: |
1452 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.36g |
|
113.75g |
|
152.41g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 10: |
4557 *
|
298%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.67g |
|
350.67g |
|
459.30g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
449 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.61g |
|
28.93g |
|
31.81g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1519 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.89g |
|
116.89g |
|
153.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 4: |
1478 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.53g |
|
114.79g |
|
152.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 14: |
1436 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.14g |
|
111.66g |
|
151.70g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1474 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.28g |
|
114.93g |
|
152.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 17: |
1507 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.51g |
|
114.24g |
|
153.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 월 18: |
1312 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.92g |
|
101.72g |
|
132.22g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
849 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.82g |
|
33.09g |
|
71.60g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
860 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.98g |
|
38.69g |
|
83.90g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1319 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.32g |
|
39.86g |
|
144.47g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
828 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.21g |
|
33.91g |
|
84.89g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1189 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.63g |
|
51.42g |
|
146.11g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 24: |
449 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.42g |
|
31.48g |
|
47.17g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2364 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.72g |
|
69.82g |
|
367.81g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
862 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.22g |
|
48.36g |
|
71.40g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
383 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.88g |
|
15.64g |
|
52.60g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1364 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.33g |
|
100.05g |
|
136.04g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1234 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.95g |
|
88.90g |
|
93.29g |
|
-
|
-
|
