| 2024년 06월 |
| 수 26: |
706 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.89g |
|
54.01g |
|
29.15g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
302 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.01g |
|
28.52g |
|
19.73g |
|
2233*
|
 1931
|
| 목 6: |
20 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.03g |
|
0.18g |
|
5.37g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
802 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.53g |
|
104.59g |
|
33.22g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
427 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.92g |
|
26.87g |
|
28.89g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 17: |
360 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.31g |
|
25.32g |
|
16.05g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 목 27: |
796 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.72g |
|
58.56g |
|
49.41g |
|
2509*
|
1713
|
| 수 26: |
1136 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.08g |
|
96.18g |
|
92.07g |
|
2457*
|
1321
|
| 화 25: |
998 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.09g |
|
94.04g |
|
57.22g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1257 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.21g |
|
64.60g |
|
122.73g |
|
2201*
|
944
|
| 일 23: |
868 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.39g |
|
48.42g |
|
74.73g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
825 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.81g |
|
60.00g |
|
44.47g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
376 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.26g |
|
27.37g |
|
44.56g |
|
2181*
|
1805
|
| 목 20: |
948 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.80g |
|
69.08g |
|
57.35g |
|
2373*
|
1425
|
| 수 19: |
791 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.55g |
|
50.68g |
|
67.95g |
|
2593*
|
1802
|
| 화 18: |
1214 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.70g |
|
104.54g |
|
119.72g |
|
2305*
|
1091
|
| 월 17: |
769 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.03g |
|
67.95g |
|
52.61g |
|
2195*
|
1426
|
| 일 16: |
868 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.86g |
|
47.48g |
|
66.13g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1498 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.70g |
|
88.27g |
|
90.00g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
585 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.61g |
|
26.44g |
|
67.96g |
|
-
|
-
|
