| 2017년 10월 |
| 토 14: |
-
|
-
|
|
2477*
|
-
|
| 2014년 12월 |
| 수 10: |
748 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.68g |
|
35.32g |
|
72.68g |
|
-
|
-
|
| 2013년 11월 |
| 수 27: |
2490 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.98g |
|
52.80g |
|
511.44g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
420 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.20g |
|
20.00g |
|
55.00g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1810
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.52g |
|
30.74g |
|
401.87g |
|
-
|
-
|
| 2013년 03월 |
| 토 30: |
930 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.92g |
|
42.18g |
|
103.92g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
389 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.69g |
|
25.00g |
|
54.64g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
879 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.45g |
|
49.52g |
|
76.60g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1458 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.01g |
|
76.58g |
|
127.76g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1479 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.17g |
|
56.16g |
|
167.66g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1368 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.98g |
|
67.72g |
|
127.26g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1278 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.59g |
|
61.05g |
|
109.97g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1258 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.53g |
|
81.23g |
|
65.68g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1283 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.17g |
|
62.48g |
|
103.82g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1219 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.81g |
|
54.36g |
|
181.26g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1208 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.32g |
|
56.96g |
|
135.11g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1330 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.67g |
|
65.22g |
|
93.64g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1159 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.83g |
|
61.75g |
|
117.72g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
334 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.31g |
|
30.35g |
|
21.87g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1877 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.29g |
|
61.81g |
|
153.52g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1312 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.94g |
|
55.68g |
|
103.88g |
|
-
|
-
|
