| 2024년 06월 |
| 월 17: |
799 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.80g |
|
79.74g |
|
54.19g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 27: |
930 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.62g |
|
91.75g |
|
84.41g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
517 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.42g |
|
44.71g |
|
13.74g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 17: |
892 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.29g |
|
58.41g |
|
106.25g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 일 30: |
600 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.70g |
|
58.92g |
|
24.82g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
825 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.17g |
|
79.23g |
|
43.55g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 1: |
833 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.16g |
|
67.39g |
|
42.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 28: |
1051 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.30g |
|
127.21g |
|
25.54g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
930 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.38g |
|
84.92g |
|
20.11g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 목 5: |
338 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.54g |
|
13.13g |
|
16.79g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 수 14: |
934 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.73g |
|
66.86g |
|
41.18g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
800 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.07g |
|
46.72g |
|
53.07g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1415 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.52g |
|
144.21g |
|
50.95g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1071 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.45g |
|
102.96g |
|
41.11g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1116 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.50g |
|
95.57g |
|
43.85g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
1042 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.32g |
|
97.19g |
|
35.74g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
986 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.83g |
|
94.74g |
|
37.08g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1069 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.23g |
|
95.55g |
|
40.44g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
904 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.93g |
|
78.64g |
|
24.83g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
926 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.02g |
|
92.37g |
|
47.79g |
|
-
|
-
|
