| 2024년 06월 |
| 목 6: |
128 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.68g |
|
5.84g |
|
15.81g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
553 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.59g |
|
30.54g |
|
76.50g |
|
1854*
|
 1301
|
| 2024년 03월 |
| 토 2: |
986 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.34g |
|
36.82g |
|
107.81g |
|
1831*
|
845
|
| 2024년 02월 |
| 수 7: |
677 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.41g |
|
32.42g |
|
61.37g |
|
1761*
|
1084
|
| 화 6: |
807 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.28g |
|
30.30g |
|
97.95g |
|
2111*
|
1304
|
| 월 5: |
772 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.07g |
|
39.79g |
|
85.22g |
|
1715*
|
943
|
| 일 4: |
537 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.78g |
|
39.76g |
|
43.62g |
|
1588*
|
1051
|
| 토 3: |
751 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.66g |
|
50.92g |
|
65.87g |
|
1834*
|
1083
|
| 금 2: |
948 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.20g |
|
32.77g |
|
137.64g |
|
1914*
|
966
|
| 2023년 09월 |
| 토 2: |
611 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.90g |
|
34.50g |
|
53.68g |
|
1938*
|
1327
|
| 금 1: |
553 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.96g |
|
22.78g |
|
59.05g |
|
2049*
|
1496
|
| 2023년 08월 |
| 목 31: |
916 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.14g |
|
42.54g |
|
95.98g |
|
2006*
|
1090
|
| 수 30: |
903 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
43.23g |
|
102.43g |
|
1801*
|
898
|
| 화 29: |
680 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.25g |
|
33.34g |
|
75.52g |
|
2172*
|
1492
|
| 월 28: |
776 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.87g |
|
24.39g |
|
107.18g |
|
1901*
|
1125
|
| 일 27: |
698 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.18g |
|
36.84g |
|
73.31g |
|
1960*
|
1262
|
| 토 26: |
782 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.03g |
|
39.57g |
|
86.68g |
|
1921*
|
1139
|
| 2023년 06월 |
| 수 14: |
843 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.61g |
|
35.90g |
|
116.51g |
|
1820*
|
977
|
| 화 13: |
859 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.78g |
|
52.54g |
|
97.78g |
|
1835*
|
976
|
| 2023년 03월 |
| 토 25: |
912 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.21g |
|
32.88g |
|
113.50g |
|
2284*
|
1372
|
