| 2024년 08월 |
| 목 29: |
4177 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
194.26g |
|
277.02g |
|
313.01g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 7: |
3101 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
194.56g |
|
284.68g |
|
44.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 토 4: |
934 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.83g |
|
51.30g |
|
89.16g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
730 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.38g |
|
47.09g |
|
45.08g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
1312 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.70g |
|
77.88g |
|
57.14g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
990 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.79g |
|
29.08g |
|
69.32g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
4442 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
300.99g |
|
221.96g |
|
210.92g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
150 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
2.00g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1382 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.51g |
|
40.08g |
|
204.51g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1338 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.86g |
|
121.20g |
|
112.07g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
696 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.77g |
|
48.19g |
|
110.60g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1199 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.15g |
|
49.09g |
|
57.02g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
10077 *
|
272%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
900.21g |
|
211.48g |
|
306.58g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
868 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.86g |
|
47.40g |
|
67.29g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1455 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.90g |
|
71.30g |
|
19.95g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
226 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.96g |
|
19.94g |
|
9.30g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
4080 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
202.04g |
|
298.75g |
|
246.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
810 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.38g |
|
48.09g |
|
65.08g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
62 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.16g |
|
1.23g |
|
15.39g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1589 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.03g |
|
59.38g |
|
222.59g |
|
-
|
-
|
