| 2023년 04월 |
| 토 15: |
457 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.65g |
|
43.43g |
|
43.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 토 28: |
638 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.24g |
|
65.35g |
|
49.69g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1642 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.39g |
|
123.79g |
|
143.76g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1737 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.97g |
|
145.79g |
|
217.85g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2232 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.24g |
|
137.43g |
|
314.75g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1439 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.75g |
|
157.19g |
|
140.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 월 18: |
904 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.16g |
|
58.53g |
|
79.96g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1470 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.36g |
|
121.19g |
|
181.34g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 월 13: |
1441 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.48g |
|
78.06g |
|
131.73g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
422 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.10g |
|
31.49g |
|
28.59g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 4: |
479 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.51g |
|
56.49g |
|
31.97g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
654 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.18g |
|
68.10g |
|
57.22g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
2125 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.23g |
|
162.48g |
|
185.14g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
762 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.94g |
|
72.93g |
|
54.54g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
770 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.17g |
|
67.36g |
|
63.27g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1741 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.10g |
|
117.38g |
|
216.89g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1253 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.07g |
|
109.59g |
|
106.08g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1696 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.47g |
|
84.95g |
|
238.84g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1209 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.71g |
|
44.81g |
|
154.26g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1032 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.17g |
|
85.37g |
|
104.30g |
|
-
|
-
|
