peppe1293님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
목 12: 1848 * 92%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.77g
 
94.08g
 
229.39g
- -
수 11: 1728 * 86%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
54.08g
 
122.39g
 
183.14g
- -
2024년 05월
수 29: - - 17* -
화 28: - - 78* -
월 27: - - 45* -
일 26: - - 12* -
토 25: - - 157* -
금 24: - - 204* -
목 23: - - 98* -
수 22: - - 11* -
화 21: - - 140* -
월 20: - - 209* -
일 19: - - 157* -
토 18: - - 439* -
금 17: - - 373* -
목 16: 1847 * 92%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.64g
 
127.81g
 
204.30g
100*  1747
수 15: 1721 * 86%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.29g
 
112.10g
 
204.87g
9*  1712
화 14: - - 270* -
월 13: - - 340* -
일 12: - - 90* -
토 11: - - 358* -
금 10: - - 227* -
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