| 2024년 09월 |
| 일 8: |
2183 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.46g |
|
51.52g |
|
397.03g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2532 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.72g |
|
71.20g |
|
343.18g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2757 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.29g |
|
202.51g |
|
202.94g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1819 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.69g |
|
50.33g |
|
263.59g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1688 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.47g |
|
63.75g |
|
209.83g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2123 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.39g |
|
61.78g |
|
250.87g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1892 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.78g |
|
67.69g |
|
202.84g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 28: |
1940 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.67g |
|
82.19g |
|
162.13g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2175 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.13g |
|
67.89g |
|
236.18g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2357 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.51g |
|
38.22g |
|
253.40g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1579 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.32g |
|
47.86g |
|
203.88g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1798 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.20g |
|
117.94g |
|
194.15g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1551 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.35g |
|
35.75g |
|
205.37g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1649 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.76g |
|
44.03g |
|
154.31g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1485 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.12g |
|
38.00g |
|
189.41g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2194 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.51g |
|
107.43g |
|
195.96g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1546 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.02g |
|
39.15g |
|
249.00g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1979 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.88g |
|
116.28g |
|
171.59g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1427 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.81g |
|
50.30g |
|
177.74g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
2281 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.58g |
|
86.39g |
|
300.72g |
|
-
|
-
|
