| 2021년 11월 |
| 토 6: |
1158 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.77g |
|
51.61g |
|
216.74g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
775 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.41g |
|
21.49g |
|
158.30g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
850 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.63g |
|
27.41g |
|
150.25g |
|
1732*
|
 882
|
| 수 3: |
914 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.56g |
|
61.10g |
|
73.25g |
|
1732*
|
818
|
| 화 2: |
897 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.04g |
|
37.64g |
|
136.66g |
|
1732*
|
835
|
| 월 1: |
616 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.39g |
|
10.95g |
|
99.33g |
|
1732*
|
1116
|
| 2021년 10월 |
| 일 31: |
-
|
-
|
|
1474*
|
-
|
| 화 19: |
419 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.05g |
|
11.57g |
|
61.13g |
|
1840*
|
1421
|
