| 2024년 09월 |
| 수 18: |
1487 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.70g |
|
49.27g |
|
145.47g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1665 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.39g |
|
99.17g |
|
138.08g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
444 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.02g |
|
27.91g |
|
49.59g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1861 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.65g |
|
79.50g |
|
158.84g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1456 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.28g |
|
47.80g |
|
119.65g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1676 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.22g |
|
66.09g |
|
103.88g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1550 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.65g |
|
76.03g |
|
142.89g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1356 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.23g |
|
54.64g |
|
133.63g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1033 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.69g |
|
33.59g |
|
93.25g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1228 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.61g |
|
36.26g |
|
141.97g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1885 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.20g |
|
80.69g |
|
171.26g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1212 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.79g |
|
35.20g |
|
124.38g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
381 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.72g |
|
9.61g |
|
78.09g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1811 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.96g |
|
50.26g |
|
211.83g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
757 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.30g |
|
32.24g |
|
75.78g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1431 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.80g |
|
40.12g |
|
216.84g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1582 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.28g |
|
57.60g |
|
138.04g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1369 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.27g |
|
58.17g |
|
124.22g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
579 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.60g |
|
41.79g |
|
25.67g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1742 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.17g |
|
89.34g |
|
120.11g |
|
-
|
-
|
