| 2023년 08월 |
| 수 16: |
590 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.32g |
|
37.21g |
|
91.33g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
838 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.61g |
|
47.31g |
|
104.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 2: |
1042 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.09g |
|
50.76g |
|
127.37g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
1234 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.17g |
|
57.15g |
|
123.55g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
541 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.89g |
|
45.64g |
|
35.78g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
938 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.67g |
|
52.40g |
|
116.15g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
707 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.15g |
|
32.35g |
|
95.74g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
901 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.27g |
|
53.87g |
|
106.96g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1209 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.78g |
|
96.38g |
|
122.07g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
891 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.56g |
|
76.67g |
|
83.42g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1074 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.39g |
|
56.67g |
|
108.31g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
973 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.31g |
|
64.97g |
|
104.75g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1148 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.85g |
|
63.41g |
|
82.53g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1086 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.05g |
|
66.67g |
|
133.73g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
859 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.76g |
|
45.25g |
|
111.35g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
530 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.82g |
|
33.85g |
|
54.99g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 29: |
115 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.70g |
|
2.50g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
734 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.12g |
|
31.75g |
|
119.39g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
538 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.11g |
|
20.60g |
|
73.84g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1068 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.86g |
|
48.62g |
|
149.70g |
|
2702*
|
 1634
|
