| 2023년 06월 |
| 월 26: |
574 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.25g |
|
16.08g |
|
84.36g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 29: |
832 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.82g |
|
30.63g |
|
124.24g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1219 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.11g |
|
37.69g |
|
164.36g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1166 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.14g |
|
54.14g |
|
107.89g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
389 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
15.00g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1116 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.27g |
|
40.32g |
|
178.34g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1685 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.54g |
|
78.53g |
|
211.37g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1406 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.53g |
|
75.09g |
|
172.25g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1618 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.95g |
|
53.15g |
|
198.69g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1649 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.53g |
|
32.51g |
|
270.23g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
914 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.87g |
|
28.26g |
|
155.99g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1324 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.81g |
|
37.70g |
|
179.73g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
983 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.82g |
|
37.19g |
|
134.45g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1628 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.34g |
|
61.99g |
|
179.59g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1119 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.25g |
|
59.38g |
|
151.25g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1469 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.93g |
|
50.37g |
|
225.36g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1259 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.85g |
|
47.24g |
|
177.27g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1435 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.95g |
|
38.00g |
|
203.74g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1275 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.14g |
|
31.59g |
|
204.34g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1399 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.65g |
|
75.87g |
|
144.56g |
|
-
|
-
|
