| 2024년 09월 |
| 화 17: |
2234
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.46g |
|
103.84g |
|
167.46g |
|
1387
|
 847
|
| 월 16: |
1709
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.15g |
|
70.49g |
|
174.75g |
|
1369
|
340
|
| 일 15: |
1774
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.94g |
|
71.13g |
|
202.20g |
|
1352
|
422
|
| 토 14: |
1499
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.74g |
|
58.77g |
|
191.68g |
|
1382
|
117
|
| 금 13: |
2118
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.85g |
|
74.50g |
|
246.97g |
|
1377
|
741
|
| 목 12: |
2088
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.85g |
|
108.50g |
|
202.57g |
|
1357
|
731
|
| 수 11: |
2513
|
209%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.55g |
|
110.44g |
|
276.57g |
|
1367
|
1146
|
| 화 10: |
1578
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.24g |
|
56.20g |
|
140.52g |
|
1364
|
214
|
| 월 9: |
2027
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.63g |
|
79.53g |
|
198.53g |
|
1343
|
684
|
| 일 8: |
1805
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.79g |
|
69.81g |
|
214.17g |
|
1378
|
427
|
| 토 7: |
2436
|
203%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.21g |
|
73.52g |
|
382.71g |
|
1435
|
1001
|
| 금 6: |
1638
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.36g |
|
66.42g |
|
179.51g |
|
1345
|
293
|
| 목 5: |
1638
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.36g |
|
66.42g |
|
179.51g |
|
1393
|
245
|
| 수 4: |
2150
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.35g |
|
92.40g |
|
244.75g |
|
1374
|
776
|
| 화 3: |
3148
|
262%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
156.24g |
|
123.49g |
|
292.21g |
|
1340
|
1808
|
| 월 2: |
1566
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.69g |
|
66.00g |
|
163.65g |
|
1357
|
209
|
| 일 1: |
1631
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.01g |
|
65.74g |
|
195.60g |
|
1374
|
257
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1453
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.40g |
|
49.71g |
|
212.79g |
|
1343
|
110
|
| 금 30: |
1538
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.43g |
|
64.41g |
|
172.79g |
|
1364
|
174
|
| 목 29: |
1882
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.42g |
|
75.95g |
|
223.84g |
|
1362
|
520
|
