| 2022년 08월 |
| 수 24: |
86 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.33g |
|
1.38g |
|
22.09g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
267 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.61g |
|
13.80g |
|
21.80g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 23: |
1070 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.67g |
|
49.25g |
|
121.50g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
969 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.31g |
|
62.45g |
|
114.37g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
954 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.16g |
|
44.01g |
|
134.31g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1326 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.75g |
|
63.13g |
|
160.04g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
481 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.12g |
|
13.54g |
|
65.33g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1003 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.60g |
|
72.68g |
|
117.91g |
|
2824*
|
 1821
|
| 화 14: |
977 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.14g |
|
45.06g |
|
138.85g |
|
2673*
|
1696
|
| 2022년 02월 |
| 수 2: |
844 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.22g |
|
48.75g |
|
66.02g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1354 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.34g |
|
76.68g |
|
158.54g |
|
3293*
|
1939
|
| 2022년 01월 |
| 수 19: |
1248 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.06g |
|
60.61g |
|
138.50g |
|
3335*
|
2087
|
| 화 18: |
1042 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.38g |
|
77.72g |
|
107.44g |
|
2606*
|
1564
|
| 월 17: |
1059 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.49g |
|
78.99g |
|
114.81g |
|
3335*
|
2276
|
| 2017년 08월 |
| 수 23: |
912 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.32g |
|
37.05g |
|
162.86g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1018 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.78g |
|
59.42g |
|
149.57g |
|
2557*
|
1539
|
| 2017년 02월 |
| 목 9: |
1314 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.13g |
|
87.08g |
|
144.26g |
|
3485*
|
2171
|
| 수 8: |
1392 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.74g |
|
62.93g |
|
159.17g |
|
3075*
|
1683
|
| 화 7: |
707 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.96g |
|
20.41g |
|
81.77g |
|
-
|
-
|
| 2017년 01월 |
| 목 26: |
1406 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
72.73g |
|
169.64g |
|
2709*
|
1303
|
