| 2022년 01월 |
| 토 15: |
1464 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.56g |
|
55.90g |
|
206.53g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1430 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.50g |
|
66.00g |
|
189.00g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1837 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.66g |
|
106.17g |
|
159.91g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
654 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.19g |
|
12.73g |
|
163.86g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1039 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.85g |
|
117.98g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
2877 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.09g |
|
128.73g |
|
321.22g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
814 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.19g |
|
90.23g |
|
50.28g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1746 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.50g |
|
147.72g |
|
120.96g |
|
-
|
-
|
