| 2024년 09월 |
| 목 19: |
1651 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.97g |
|
157.67g |
|
137.51g |
|
2054*
|
 403
|
| 수 18: |
1611 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.72g |
|
129.67g |
|
167.53g |
|
2246*
|
635
|
| 화 17: |
1782 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.00g |
|
144.82g |
|
145.54g |
|
1942*
|
160
|
| 월 16: |
1460 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.00g |
|
30.10g |
|
147.05g |
|
2307*
|
847
|
| 일 15: |
1783 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.39g |
|
104.80g |
|
161.23g |
|
2505*
|
722
|
| 토 14: |
1673 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.00g |
|
100.44g |
|
193.86g |
|
612*
|
 1061
|
| 금 13: |
1843 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.92g |
|
136.24g |
|
179.78g |
|
458*
|
1385
|
| 목 12: |
1372 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.60g |
|
88.95g |
|
136.77g |
|
887*
|
485
|
| 수 11: |
1426 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.27g |
|
139.10g |
|
116.87g |
|
2*
|
1424
|
| 화 10: |
806 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.81g |
|
69.70g |
|
70.67g |
|
1982*
|
1176
|
| 월 9: |
1511 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.74g |
|
116.35g |
|
147.26g |
|
2244*
|
733
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1871*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
2553*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
2163*
|
-
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
1868*
|
-
|
| 수 4: |
-
|
-
|
|
2379*
|
-
|
| 화 3: |
-
|
-
|
|
2015*
|
-
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
1437*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
1033*
|
-
|
