JPE$님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1511 Cal (지방: 71.83g, 단백질: 85.46g, 탄수화물: 132.46g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 9068 Cal (지방: 431.00g, 단백질: 512.78g, 탄수화물: 794.74g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

49%
RDI기준*
(1511 cal)
49% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (34%)
 
지방 (43%)
 
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 3100칼로리 (2024년 01월 9일)
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