| 2022년 08월 |
| 월 22: |
1261 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.38g |
|
34.99g |
|
70.54g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 화 8: |
295 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.13g |
|
13.43g |
|
24.01g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1652 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.63g |
|
77.69g |
|
155.07g |
|
1719*
|
 67
|
| 화 1: |
1366 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.52g |
|
48.97g |
|
171.59g |
|
1270*
|
 96
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
1541 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.04g |
|
57.03g |
|
238.67g |
|
1743*
|
202
|
| 목 27: |
1266 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.73g |
|
51.59g |
|
147.49g |
|
1272*
|
6
|
| 수 26: |
1339 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.85g |
|
53.17g |
|
109.18g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1138 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.91g |
|
34.07g |
|
101.54g |
|
1537*
|
399
|
| 월 24: |
1191 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.58g |
|
37.84g |
|
125.25g |
|
1273*
|
82
|
| 토 22: |
1226 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.74g |
|
33.87g |
|
142.11g |
|
1267*
|
41
|
| 금 21: |
1531 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.34g |
|
76.60g |
|
139.59g |
|
1629*
|
98
|
| 목 20: |
1201 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.47g |
|
27.08g |
|
179.58g |
|
1274*
|
73
|
| 수 19: |
1619 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.92g |
|
81.45g |
|
157.32g |
|
1479*
|
140
|
| 화 18: |
1055 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.95g |
|
35.33g |
|
85.53g |
|
1278*
|
223
|
| 월 17: |
1691 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.34g |
|
54.87g |
|
205.17g |
|
1686*
|
5
|
| 일 16: |
994 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.03g |
|
36.56g |
|
106.93g |
|
1265*
|
271
|
| 토 15: |
1718 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.84g |
|
55.97g |
|
228.47g |
|
1262*
|
456
|
| 금 14: |
1352 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.80g |
|
37.23g |
|
177.69g |
|
1768*
|
416
|
| 목 13: |
2068 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.35g |
|
57.30g |
|
269.14g |
|
1262*
|
806
|
| 수 12: |
935 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.76g |
|
40.68g |
|
82.37g |
|
1515*
|
580
|
