| 2024년 03월 |
| 화 5: |
841 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.26g |
|
57.47g |
|
55.27g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
86 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
1.57g |
|
20.12g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 화 27: |
380 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.49g |
|
15.79g |
|
73.59g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
972 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.58g |
|
51.67g |
|
38.74g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
527 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.02g |
|
27.38g |
|
45.75g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
918 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.99g |
|
48.39g |
|
26.60g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
825 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.61g |
|
36.41g |
|
111.52g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
507 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.73g |
|
21.87g |
|
45.83g |
|
2345*
|
 1838
|
| 수 7: |
408 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.74g |
|
9.97g |
|
45.82g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
151 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.20g |
|
5.20g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
700 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.98g |
|
33.58g |
|
62.98g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 10: |
462 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.33g |
|
32.40g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 월 13: |
811 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.35g |
|
40.55g |
|
82.16g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
823 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.75g |
|
49.75g |
|
119.00g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
431 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.82g |
|
21.71g |
|
53.27g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 30: |
952 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.80g |
|
76.90g |
|
87.30g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1136 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.90g |
|
68.72g |
|
72.12g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
922 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.65g |
|
70.20g |
|
29.76g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
401 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
18.22g |
|
32.78g |
|
-
|
-
|
