| 2024년 08월 |
| 목 29: |
938 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.63g |
|
53.04g |
|
97.90g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1273 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.16g |
|
122.97g |
|
122.62g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
563 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.20g |
|
64.80g |
|
45.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 23: |
877 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.53g |
|
111.62g |
|
51.33g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1594 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.05g |
|
78.09g |
|
121.98g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1383 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.86g |
|
121.58g |
|
114.30g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1792 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.90g |
|
140.15g |
|
152.62g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
528 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.20g |
|
54.80g |
|
5.60g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1291 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.33g |
|
93.58g |
|
121.59g |
|
3564*
|
 2273
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
2134 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.33g |
|
107.76g |
|
264.03g |
|
3493*
|
1359
|
| 토 22: |
1444 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.56g |
|
69.29g |
|
162.90g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1151 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.47g |
|
74.89g |
|
92.95g |
|
3493*
|
2342
|
| 수 19: |
1069 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.16g |
|
58.13g |
|
125.88g |
|
3493*
|
2424
|
| 목 6: |
882 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
105.79g |
|
37.31g |
|
3564*
|
2682
|
| 2024년 05월 |
| 수 8: |
3507 *
|
219%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.97g |
|
204.56g |
|
384.02g |
|
3474*
|
 33
|
| 2024년 01월 |
| 목 11: |
1024 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.77g |
|
33.49g |
|
125.47g |
|
3522*
|
2498
|
| 2023년 12월 |
| 토 2: |
1276 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.30g |
|
94.00g |
|
27.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 일 26: |
1941 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.66g |
|
155.01g |
|
74.43g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
973 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.59g |
|
81.07g |
|
5.87g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
874 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.70g |
|
107.52g |
|
62.94g |
|
-
|
-
|
