| 2024년 08월 |
| 화 27: |
122 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.37g |
|
1.30g |
|
31.89g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
249 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.63g |
|
32.58g |
|
5.22g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 토 6: |
995 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.63g |
|
83.23g |
|
105.94g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
404 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.93g |
|
7.36g |
|
94.00g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
155 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.33g |
|
3.50g |
|
34.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 15: |
1353 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.66g |
|
97.89g |
|
144.29g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
393 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.45g |
|
25.84g |
|
43.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 22: |
415 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
54.44g |
|
14.05g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1237 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.62g |
|
99.14g |
|
141.05g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
994 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.02g |
|
88.22g |
|
51.33g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1192 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
87.74g |
|
124.12g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1522 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.51g |
|
84.17g |
|
120.34g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1116 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.22g |
|
89.60g |
|
116.60g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1120 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.43g |
|
90.47g |
|
76.93g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1089 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.48g |
|
65.91g |
|
121.19g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1300 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.21g |
|
93.04g |
|
106.11g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1220 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.45g |
|
93.72g |
|
130.38g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1174 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.38g |
|
95.59g |
|
114.28g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1026 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.64g |
|
90.09g |
|
71.07g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1370 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.52g |
|
107.05g |
|
136.38g |
|
-
|
-
|
