2024년 08월 |
월 5: |
976 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.91g |
|
58.51g |
|
102.65g |
|
-
|
-
|
2024년 05월 |
월 27: |
1615 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.44g |
|
79.06g |
|
76.66g |
|
-
|
-
|
2024년 03월 |
토 9: |
1154 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.09g |
|
86.21g |
|
139.81g |
|
-
|
-
|
금 8: |
222 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.28g |
|
9.18g |
|
31.47g |
|
-
|
-
|
목 7: |
850 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.29g |
|
58.15g |
|
105.58g |
|
-
|
-
|
화 5: |
393 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.18g |
|
35.40g |
|
43.53g |
|
-
|
-
|
2023년 07월 |
월 10: |
222 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.32g |
|
24.29g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
2023년 06월 |
월 5: |
247 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.94g |
|
18.58g |
|
1.77g |
|
-
|
-
|
2023년 05월 |
금 26: |
-
|
-
|
|
5228*
|
-
|
수 24: |
-
|
-
|
|
3519*
|
-
|
월 22: |
266 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.35g |
|
31.59g |
|
17.06g |
|
1796*
|
1530
|
일 21: |
693 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.47g |
|
51.02g |
|
88.75g |
|
-
|
-
|
토 20: |
663 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.98g |
|
57.05g |
|
26.52g |
|
573*
|
90
|
목 18: |
978 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.97g |
|
65.23g |
|
111.36g |
|
-
|
-
|
수 17: |
618 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.94g |
|
54.89g |
|
47.70g |
|
-
|
-
|
화 16: |
984 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.20g |
|
65.36g |
|
98.34g |
|
1512*
|
528
|
월 15: |
929 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.68g |
|
80.80g |
|
77.00g |
|
1523*
|
594
|
일 14: |
-
|
-
|
|
1512*
|
-
|
토 13: |
-
|
-
|
|
2071*
|
-
|
금 12: |
548 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.51g |
|
47.31g |
|
44.91g |
|
1520*
|
972
|
목 11: |
522 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.14g |
|
45.90g |
|
44.37g |
|
1512*
|
990
|
수 10: |
1514 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.98g |
|
118.66g |
|
127.25g |
|
1642*
|
128
|
화 9: |
1280 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.17g |
|
100.00g |
|
109.41g |
|
1528*
|
248
|
월 8: |
1348 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.12g |
|
85.87g |
|
138.13g |
|
1988*
|
640
|