2022년 07월 |
수 6: |
539 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.64g |
|
35.55g |
|
73.15g |
|
-
|
-
|
2022년 06월 |
화 28: |
205 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.08g |
|
7.78g |
|
28.17g |
|
-
|
-
|
2022년 05월 |
수 18: |
1400 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.72g |
|
36.62g |
|
218.39g |
|
-
|
-
|
화 17: |
1220 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.28g |
|
51.59g |
|
168.61g |
|
-
|
-
|
월 16: |
1645 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.69g |
|
63.42g |
|
245.25g |
|
-
|
-
|
일 15: |
998 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.55g |
|
51.85g |
|
140.30g |
|
-
|
-
|
화 3: |
644 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.49g |
|
35.41g |
|
99.64g |
|
-
|
-
|
월 2: |
777 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.69g |
|
28.65g |
|
117.75g |
|
-
|
-
|
일 1: |
1228 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.43g |
|
62.89g |
|
171.06g |
|
-
|
-
|
2022년 04월 |
토 30: |
2037 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.37g |
|
44.15g |
|
301.17g |
|
-
|
-
|
금 29: |
1068 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.33g |
|
33.39g |
|
176.09g |
|
-
|
-
|
일 17: |
254 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.08g |
|
16.89g |
|
37.50g |
|
-
|
-
|
토 16: |
810 *
|
270%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.00g |
|
9.00g |
|
99.00g |
|
-
|
-
|
목 7: |
760 *
|
253%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
16.00g |
|
88.00g |
|
-
|
-
|
2022년 02월 |
금 4: |
682 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.68g |
|
61.07g |
|
85.33g |
|
-
|
-
|
목 3: |
730 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.15g |
|
55.67g |
|
106.40g |
|
-
|
-
|
수 2: |
814 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.70g |
|
72.82g |
|
91.89g |
|
-
|
-
|
화 1: |
772 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.95g |
|
70.98g |
|
83.21g |
|
-
|
-
|
2022년 01월 |
월 31: |
968 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.28g |
|
66.27g |
|
149.21g |
|
-
|
-
|