| 2024년 05월 |
| 수 15: |
2494 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.46g |
|
212.24g |
|
229.91g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 월 18: |
1591 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.49g |
|
79.41g |
|
118.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 13: |
2439 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.11g |
|
187.51g |
|
158.86g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1551 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.78g |
|
51.09g |
|
176.72g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2514 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.64g |
|
206.58g |
|
102.78g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2577 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.21g |
|
137.98g |
|
153.14g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1844 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.62g |
|
104.52g |
|
108.90g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
2574 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.78g |
|
107.79g |
|
198.37g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
2365 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.58g |
|
56.29g |
|
214.12g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1504 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.07g |
|
66.81g |
|
138.09g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2802 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.76g |
|
111.38g |
|
205.96g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2889 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.30g |
|
184.68g |
|
200.25g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
3282 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.14g |
|
88.15g |
|
358.06g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
2803 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.04g |
|
169.80g |
|
202.15g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1518 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.08g |
|
81.52g |
|
117.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 금 30: |
2615 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.30g |
|
62.56g |
|
199.59g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2040 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.91g |
|
165.94g |
|
116.70g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2412 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.18g |
|
104.19g |
|
226.66g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2466 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.34g |
|
85.85g |
|
298.41g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2555 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.02g |
|
94.60g |
|
256.62g |
|
-
|
-
|
