| 2022년 08월 |
| 월 22: |
1384 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.93g |
|
109.25g |
|
171.41g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1318 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.79g |
|
97.04g |
|
97.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 일 5: |
273 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.73g |
|
18.10g |
|
20.71g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 토 28: |
231 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
6.60g |
|
42.00g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1246 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.02g |
|
85.59g |
|
122.34g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1323 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.86g |
|
70.58g |
|
164.40g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
761 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.11g |
|
60.69g |
|
50.89g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1384 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.99g |
|
85.68g |
|
79.92g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1299 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.48g |
|
103.30g |
|
59.70g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1376 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.86g |
|
96.37g |
|
146.05g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1233 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.75g |
|
82.67g |
|
117.67g |
|
1999*
|
 766
|
| 수 18: |
1328 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.17g |
|
80.17g |
|
136.18g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1024 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.65g |
|
67.36g |
|
93.58g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
796 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.95g |
|
56.29g |
|
100.48g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
702 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.48g |
|
34.35g |
|
76.06g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1104 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.89g |
|
56.65g |
|
146.28g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1170 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.85g |
|
72.95g |
|
161.51g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1809 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.14g |
|
122.00g |
|
178.92g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1083 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
70.33g |
|
100.92g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1140 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.10g |
|
82.21g |
|
92.37g |
|
-
|
-
|
