| 2024년 07월 |
| 목 11: |
335 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
19.01g |
|
29.26g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 17: |
116 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.82g |
|
25.51g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 22: |
307 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.35g |
|
17.07g |
|
30.45g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 화 18: |
919 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.84g |
|
16.31g |
|
139.54g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 금 25: |
319 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.27g |
|
4.63g |
|
65.87g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
463 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.23g |
|
15.10g |
|
89.80g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1104 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.40g |
|
23.30g |
|
160.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 화 18: |
267 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
29.30g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 2: |
1558 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.00g |
|
60.93g |
|
236.42g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 16: |
752 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
12.00g |
|
88.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 목 17: |
576 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.40g |
|
52.01g |
|
27.86g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
351 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.55g |
|
11.59g |
|
68.84g |
|
1448*
|
 1097
|
| 토 5: |
531 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.84g |
|
23.23g |
|
79.29g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 일 12: |
415 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.57g |
|
30.53g |
|
22.12g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
423 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.48g |
|
49.47g |
|
12.67g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 금 24: |
941 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.57g |
|
110.15g |
|
54.64g |
|
-
|
-
|
