| 2024년 05월 |
| 금 3: |
800 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.56g |
|
22.64g |
|
84.68g |
|
27*
|
 773
|
| 목 2: |
2564 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.42g |
|
147.71g |
|
257.27g |
|
47*
|
2517
|
| 수 1: |
-
|
-
|
|
37*
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
-
|
-
|
|
13*
|
-
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
29*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
425*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
250*
|
-
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
76*
|
-
|
| 목 25: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
353*
|
-
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
29*
|
-
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
30*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
151*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
148*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
| 목 18: |
-
|
-
|
|
29*
|
-
|
| 수 17: |
3069 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.43g |
|
271.43g |
|
101.68g |
|
34*
|
3035
|
| 화 16: |
554 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.50g |
|
11.19g |
|
44.94g |
|
147*
|
407
|
| 월 15: |
1848 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.08g |
|
143.82g |
|
160.73g |
|
242*
|
1606
|
| 일 14: |
140 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
20.00g |
|
10.00g |
|
340*
|
 200
|
