| 2021년 07월 |
| 월 26: |
626 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.60g |
|
68.94g |
|
34.09g |
|
3356*
|
 2730
|
| 2019년 05월 |
| 목 2: |
482 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.61g |
|
55.68g |
|
14.27g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 화 30: |
976 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.89g |
|
91.34g |
|
24.17g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 화 12: |
1081 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.78g |
|
73.27g |
|
9.48g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 월 10: |
664 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.30g |
|
65.21g |
|
23.97g |
|
2756
|
2092
|
| 2018년 08월 |
| 수 29: |
733 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.56g |
|
79.14g |
|
13.20g |
|
2756*
|
2023
|
| 화 28: |
568 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.05g |
|
40.76g |
|
19.10g |
|
2756*
|
2188
|
| 월 27: |
1184
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.42g |
|
105.69g |
|
30.17g |
|
2756*
|
1572
|
| 목 23: |
420 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.27g |
|
32.30g |
|
4.45g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1087
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.04g |
|
105.24g |
|
24.60g |
|
2756*
|
1669
|
| 화 21: |
1202 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.90g |
|
117.01g |
|
16.24g |
|
2756
|
1554
|
| 화 14: |
290 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.77g |
|
14.30g |
|
3.45g |
|
2796*
|
2506
|
| 2018년 07월 |
| 월 16: |
1054 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.08g |
|
81.61g |
|
32.99g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 수 23: |
852 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.39g |
|
48.56g |
|
107.81g |
|
2710*
|
1858
|
| 화 22: |
874 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.59g |
|
43.98g |
|
118.90g |
|
2710
|
1836
|
| 금 18: |
858 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.44g |
|
43.25g |
|
108.57g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
848 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.95g |
|
25.59g |
|
146.82g |
|
-
|
-
|
| 2017년 01월 |
| 토 7: |
450 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
16.00g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 2016년 08월 |
| 수 17: |
312 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.70g |
|
24.19g |
|
23.45g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
789 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.03g |
|
43.35g |
|
85.76g |
|
-
|
-
|
