| 2024년 08월 |
| 목 22: |
1454 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.36g |
|
124.89g |
|
155.25g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
2371 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.48g |
|
121.83g |
|
198.43g |
|
2490*
|
 119
|
| 2024년 05월 |
| 수 8: |
252 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.61g |
|
13.53g |
|
22.78g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 2: |
1417 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.18g |
|
59.31g |
|
170.73g |
|
2657*
|
1240
|
| 2022년 09월 |
| 일 11: |
754 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.48g |
|
18.19g |
|
29.99g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 수 5: |
315 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.48g |
|
22.43g |
|
4.84g |
|
1809*
|
1494
|
| 화 4: |
1516 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.29g |
|
97.61g |
|
149.21g |
|
2144*
|
628
|
| 월 3: |
1150 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.34g |
|
77.56g |
|
113.60g |
|
2934*
|
1784
|
| 2021년 10월 |
| 목 7: |
308 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.89g |
|
20.45g |
|
14.44g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 화 6: |
333 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.51g |
|
18.81g |
|
24.96g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 2: |
79 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.74g |
|
3.57g |
|
8.04g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 토 10: |
932 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.79g |
|
72.81g |
|
86.39g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
878 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.28g |
|
32.81g |
|
120.07g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1347 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.70g |
|
63.97g |
|
165.28g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1199 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.92g |
|
87.21g |
|
126.48g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 수 3: |
829 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.27g |
|
43.56g |
|
85.41g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
941 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.59g |
|
59.67g |
|
95.72g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
1490 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.07g |
|
82.13g |
|
190.61g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1350 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.91g |
|
99.76g |
|
107.57g |
|
-
|
-
|
