| 2024년 07월 |
| 금 5: |
883 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.61g |
|
31.51g |
|
119.90g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1313 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.56g |
|
32.34g |
|
197.93g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1764 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.94g |
|
66.41g |
|
219.75g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1525 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.45g |
|
83.45g |
|
158.64g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
3350 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
186.38g |
|
119.71g |
|
295.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
3364 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.88g |
|
95.58g |
|
399.02g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1754 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.42g |
|
94.61g |
|
218.92g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
2525 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.26g |
|
85.83g |
|
259.67g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1591 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.35g |
|
115.50g |
|
157.14g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1741 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.35g |
|
75.08g |
|
189.56g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1811 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.33g |
|
75.63g |
|
192.59g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1370 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.94g |
|
48.49g |
|
150.67g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1916 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.48g |
|
80.05g |
|
219.51g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2555 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.74g |
|
89.01g |
|
276.77g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1765 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.89g |
|
89.72g |
|
176.33g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1754 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.92g |
|
108.13g |
|
130.64g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1908 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.88g |
|
69.32g |
|
221.81g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
2911 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.66g |
|
78.92g |
|
340.28g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
2350 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.32g |
|
43.95g |
|
243.57g |
|
-
|
-
|
