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Pati2028
다이어트 캘린더
9월 2024
Pati2028님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Pati2028 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1417 Cal
(
지방:
50.64g,
단백질:
110.39g,
탄수화물:
129.81g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
12749 Cal
(
지방:
455.76g,
단백질:
993.50g,
탄수화물:
1168.33g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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6
1490*
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7
1164*
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8
418*
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9
1480*
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10
1441*
-
11
1262*
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12
2110*
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13
1358*
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14
2026*
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일일 평균 칼로리 정보
83%
RDI기준*
(1417 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (37%)
지방 (32%)
단백질 (31%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 04월 26일)
일일권장량 설정