| 2022년 12월 |
| 금 9: |
67 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
17.51g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 금 18: |
1903 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.53g |
|
59.04g |
|
265.11g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
233 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.75g |
|
4.20g |
|
47.47g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1218 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.86g |
|
93.15g |
|
60.81g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1197 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.54g |
|
30.79g |
|
168.09g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
2071 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.13g |
|
50.30g |
|
222.99g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
2215 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.81g |
|
57.23g |
|
297.77g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1608 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.84g |
|
124.57g |
|
89.71g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 월 31: |
1526 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.22g |
|
97.33g |
|
83.67g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1461 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.91g |
|
110.02g |
|
60.41g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
714 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.70g |
|
56.34g |
|
22.79g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1091 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.43g |
|
89.03g |
|
83.74g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
981 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.07g |
|
60.32g |
|
76.13g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1118 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.77g |
|
115.15g |
|
47.73g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1416 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.19g |
|
133.69g |
|
70.62g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1227 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.08g |
|
87.71g |
|
45.61g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
789 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.81g |
|
78.90g |
|
32.53g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
583 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.93g |
|
51.88g |
|
42.75g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1386 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.58g |
|
89.57g |
|
115.35g |
|
-
|
-
|
