| 2023년 08월 |
| 금 4: |
1035 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.43g |
|
48.37g |
|
94.67g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 20: |
802 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.96g |
|
89.63g |
|
18.88g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 목 22: |
140 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
27.00g |
|
5.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 월 28: |
1152 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.16g |
|
105.32g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
538 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.72g |
|
13.12g |
|
86.93g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 월 3: |
568 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.87g |
|
64.57g |
|
23.31g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1095 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.65g |
|
99.26g |
|
88.33g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 화 27: |
469 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.57g |
|
22.92g |
|
42.60g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
150 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
3.00g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
577 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.34g |
|
61.20g |
|
39.89g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1099 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
95.58g |
|
104.68g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
988 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.27g |
|
51.57g |
|
109.59g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
836 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.77g |
|
44.40g |
|
107.53g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1295 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.45g |
|
79.12g |
|
119.27g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
830 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.93g |
|
30.76g |
|
103.70g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
717 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.21g |
|
38.72g |
|
29.59g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1686 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.14g |
|
57.99g |
|
144.54g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
971 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.34g |
|
86.58g |
|
60.73g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 토 27: |
1679 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.69g |
|
72.62g |
|
184.92g |
|
-
|
-
|
