jullyrodrigues03님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
화 10: - - 1558* -
월 9: 652 * 28%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.45g
 
24.01g
 
76.62g
2108*  1456
일 8: - - 1907* -
토 7: - - 1907* -
금 6: - - 2252* -
목 5: - - 2072* -
수 4: 1247 * 54%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.58g
 
78.64g
 
110.52g
2102*  855
화 3: - - 2199* -
월 2: 183 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.75g
 
16.70g
 
8.32g
2126*  1943
일 1: - - 2338* -
2024년 08월
토 31: - - 2269* -
금 30: - - 2232* -
목 29: - - 2256* -
수 28: - - 2046* -
화 27: - - 2155* -
월 26: - - 2067* -
일 25: - - 2090* -
토 24: - - 2188* -
금 23: - - 2220* -
목 22: - - 2109* -
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