| 2024년 09월 |
| 수 25: |
2015 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.81g |
|
151.51g |
|
177.16g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2170 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.85g |
|
198.25g |
|
236.17g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2612 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.32g |
|
175.60g |
|
364.66g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
2607 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.91g |
|
179.72g |
|
274.93g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
2501 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.55g |
|
177.04g |
|
313.73g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2794 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.88g |
|
162.34g |
|
376.50g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2736 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.55g |
|
198.41g |
|
327.70g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2728 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.57g |
|
210.67g |
|
290.78g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2808 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.87g |
|
210.78g |
|
314.14g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2862 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.29g |
|
196.71g |
|
333.30g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2416 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.63g |
|
170.39g |
|
234.27g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1601 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.90g |
|
152.06g |
|
129.26g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2395 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.73g |
|
178.23g |
|
255.63g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2623 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.18g |
|
176.57g |
|
278.89g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2580 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.99g |
|
216.00g |
|
257.34g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2166 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.45g |
|
176.18g |
|
264.56g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2673 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.35g |
|
206.02g |
|
261.21g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2492 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.62g |
|
174.81g |
|
180.44g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2118 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.97g |
|
154.06g |
|
198.80g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1814 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.23g |
|
166.23g |
|
146.77g |
|
-
|
-
|
