| 2024년 01월 |
| 월 15: |
514 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.34g |
|
75.17g |
|
32.68g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 16: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.30g |
|
0.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 8: |
559 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.30g |
|
92.50g |
|
16.60g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 15: |
305 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.50g |
|
22.51g |
|
4.19g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
184 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.17g |
|
16.38g |
|
3.68g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 27: |
184 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.17g |
|
16.38g |
|
3.68g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 목 10: |
440 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
50.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1170 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.40g |
|
71.40g |
|
149.00g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
440 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
50.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1202 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.91g |
|
138.75g |
|
39.49g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 토 30: |
758 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.61g |
|
164.96g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 화 28: |
1305 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.44g |
|
141.56g |
|
103.17g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
703 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.83g |
|
48.60g |
|
83.17g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1091 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.35g |
|
80.05g |
|
85.97g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
703 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.83g |
|
48.60g |
|
83.17g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1091 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.35g |
|
80.05g |
|
85.97g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2068 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.16g |
|
166.25g |
|
155.68g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1443 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.35g |
|
120.05g |
|
85.97g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1091 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.35g |
|
80.05g |
|
85.97g |
|
2630*
|
 1539
|
| 수 15: |
703 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.83g |
|
48.60g |
|
83.17g |
|
-
|
-
|
