| 2024년 06월 |
| 화 11: |
1306 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.70g |
|
54.79g |
|
122.85g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 25: |
594 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.42g |
|
21.29g |
|
68.03g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1178 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.65g |
|
32.88g |
|
125.75g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1592 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.41g |
|
134.49g |
|
120.22g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1662 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.96g |
|
111.53g |
|
134.93g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1743 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.81g |
|
81.04g |
|
141.72g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1696 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.68g |
|
92.11g |
|
148.15g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1353 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.67g |
|
52.24g |
|
97.19g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1514 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.80g |
|
74.86g |
|
183.72g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 28: |
400 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.20g |
|
8.80g |
|
40.80g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1671 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.55g |
|
97.49g |
|
112.05g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1277 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.99g |
|
59.78g |
|
95.71g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1227 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.51g |
|
78.62g |
|
119.29g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1338 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.11g |
|
111.60g |
|
105.12g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1353 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.19g |
|
104.56g |
|
116.19g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 2: |
739 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.94g |
|
61.43g |
|
48.93g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1547 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.51g |
|
94.34g |
|
145.19g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1682 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.64g |
|
105.91g |
|
115.62g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1250 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.22g |
|
82.55g |
|
81.90g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1365 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.98g |
|
66.78g |
|
85.64g |
|
-
|
-
|
