| 2023년 04월 |
| 화 11: |
1141 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.53g |
|
60.29g |
|
68.05g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
172 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.87g |
|
12.30g |
|
9.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 월 13: |
351 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.25g |
|
18.79g |
|
2.43g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 수 23: |
1238 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.76g |
|
73.60g |
|
117.79g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1472 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.31g |
|
66.97g |
|
223.02g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1655 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.51g |
|
62.53g |
|
256.30g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
690 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.05g |
|
16.28g |
|
95.49g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1214 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.35g |
|
47.96g |
|
212.32g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
2012 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.32g |
|
119.74g |
|
206.51g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
2154 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.83g |
|
112.91g |
|
258.86g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
2093 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.34g |
|
106.55g |
|
198.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 토 15: |
152 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.79g |
|
12.55g |
|
7.47g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 22: |
351 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.99g |
|
18.09g |
|
26.21g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1446 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.57g |
|
84.89g |
|
164.32g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1588 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.92g |
|
77.11g |
|
126.71g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
956 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.94g |
|
83.11g |
|
63.13g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1774 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.37g |
|
55.54g |
|
247.30g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1070 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.32g |
|
42.74g |
|
85.97g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1160 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.15g |
|
50.24g |
|
85.82g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1723 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.40g |
|
38.17g |
|
86.87g |
|
-
|
-
|
