| 2024년 03월 |
| 토 2: |
1222 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.78g |
|
50.53g |
|
151.76g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
969 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.16g |
|
58.55g |
|
110.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1956 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.71g |
|
85.66g |
|
230.41g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2102 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.50g |
|
81.71g |
|
206.61g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1291 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.44g |
|
65.05g |
|
120.62g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2311 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.17g |
|
113.42g |
|
269.79g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1863 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.61g |
|
70.01g |
|
227.12g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1438 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.95g |
|
101.48g |
|
86.23g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1528 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.68g |
|
64.45g |
|
155.00g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2511 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.44g |
|
130.64g |
|
157.52g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1777 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.05g |
|
111.50g |
|
125.41g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1969 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.48g |
|
137.23g |
|
159.23g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1587 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.95g |
|
122.27g |
|
86.05g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
3458 *
|
247%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
176.58g |
|
149.89g |
|
308.89g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1812 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.75g |
|
105.44g |
|
166.36g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1415 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.62g |
|
101.10g |
|
72.41g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1816 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.67g |
|
105.44g |
|
179.83g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1704 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.08g |
|
116.38g |
|
142.70g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1159 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.13g |
|
87.21g |
|
84.13g |
|
1984*
|
 825
|
| 월 12: |
873 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.82g |
|
39.99g |
|
62.15g |
|
-
|
-
|
