| 2024년 05월 |
| 월 13: |
787 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.35g |
|
71.20g |
|
33.56g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 25: |
141 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.52g |
|
4.99g |
|
31.45g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
274 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.32g |
|
10.91g |
|
57.70g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
703 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.99g |
|
76.90g |
|
50.19g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
246 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.47g |
|
28.25g |
|
29.72g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
778 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.06g |
|
53.40g |
|
63.84g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
829 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.47g |
|
45.46g |
|
74.75g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
533 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.96g |
|
43.03g |
|
54.80g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
706 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.01g |
|
77.91g |
|
69.52g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
811 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.94g |
|
67.54g |
|
62.34g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
850 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.09g |
|
65.93g |
|
82.23g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
749 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.98g |
|
81.76g |
|
79.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 8: |
1308 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.80g |
|
61.73g |
|
123.77g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 목 22: |
769 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.73g |
|
41.40g |
|
60.32g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
692 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.90g |
|
41.06g |
|
54.86g |
|
200*
|
 492
|
| 화 20: |
798 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.99g |
|
43.54g |
|
69.46g |
|
333*
|
465
|
| 월 19: |
827 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.90g |
|
42.76g |
|
67.86g |
|
270*
|
557
|
| 일 18: |
829 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.54g |
|
71.84g |
|
51.33g |
|
383*
|
446
|
| 금 16: |
1234 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.28g |
|
84.48g |
|
66.51g |
|
336*
|
898
|
| 목 15: |
674 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.45g |
|
63.75g |
|
60.40g |
|
229*
|
445
|
