| 2021년 10월 |
| 화 26: |
378 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.71g |
|
15.92g |
|
18.45g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 29: |
405 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.42g |
|
19.37g |
|
45.89g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
472 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.26g |
|
23.62g |
|
33.94g |
|
1982*
|
 1510
|
| 수 1: |
98 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.30g |
|
3.91g |
|
18.82g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 31: |
318 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.51g |
|
7.36g |
|
29.43g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1223 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.84g |
|
59.90g |
|
113.64g |
|
2494*
|
1271
|
| 일 29: |
1134 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.55g |
|
32.10g |
|
159.75g |
|
2075*
|
941
|
| 토 28: |
1128 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.09g |
|
60.59g |
|
79.26g |
|
2169*
|
1041
|
| 금 27: |
1387 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.70g |
|
39.16g |
|
127.66g |
|
-
|
-
|
