| 2024년 09월 |
| 일 15: |
565 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.09g |
|
38.13g |
|
73.52g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 23: |
133 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.70g |
|
9.97g |
|
5.35g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
1277*
|
-
|
| 금 9: |
-
|
-
|
|
1703*
|
-
|
| 목 8: |
-
|
-
|
|
1674*
|
-
|
| 수 7: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 화 6: |
846 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.98g |
|
57.84g |
|
126.14g |
|
1650*
|
 804
|
| 월 5: |
860 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.67g |
|
40.13g |
|
103.18g |
|
1491*
|
631
|
| 일 4: |
1154 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.52g |
|
82.13g |
|
137.74g |
|
1797*
|
643
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
1775*
|
-
|
| 금 2: |
73 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
0.36g |
|
19.33g |
|
1596*
|
1523
|
| 목 1: |
-
|
-
|
|
1648*
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
-
|
-
|
|
1698*
|
-
|
| 화 30: |
-
|
-
|
|
1613*
|
-
|
| 월 29: |
845 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.85g |
|
45.50g |
|
60.89g |
|
1779*
|
934
|
| 일 28: |
203 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.37g |
|
15.48g |
|
10.76g |
|
1753*
|
1550
|
| 토 27: |
283 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.17g |
|
27.47g |
|
29.29g |
|
1611*
|
1328
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
1493*
|
-
|
| 목 25: |
-
|
-
|
|
1805*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
1698*
|
-
|
| 화 23: |
819 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.73g |
|
52.18g |
|
65.81g |
|
1724*
|
905
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
1721*
|
-
|
