EinInterview님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 09월
금 10: 234517 * 11167%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
12620.82g
 
3127.80g
 
27606.63g
- -
일 5: 592 * 28%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.04g
 
16.95g
 
107.84g
1569*  977
토 4: 49 * 2%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.64g
 
0.63g
 
10.55g
1959*  1910
2021년 08월
월 30: 371 * 18%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.32g
 
9.74g
 
50.58g
1586*  1215
목 26: 343 * 16%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.86g
 
4.73g
 
32.37g
- -
수 25: 55 * 3%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.07g
 
1.47g
 
12.11g
- -
화 24: 237 * 11%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.75g
 
4.94g
 
25.19g
- -
월 23: 601 * 29%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.93g
 
18.09g
 
73.78g
- -
일 22: 1314 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.61g
 
39.24g
 
263.76g
- -
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