| 2024년 07월 |
| 화 16: |
686 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.77g |
|
26.63g |
|
84.04g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
425 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.87g |
|
21.29g |
|
24.75g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
864 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.51g |
|
37.62g |
|
139.79g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
601 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.90g |
|
32.53g |
|
50.86g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 27: |
1053 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.11g |
|
39.87g |
|
122.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 토 11: |
1074 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.22g |
|
41.90g |
|
164.18g |
|
36*
|
 1038
|
| 금 10: |
829 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.02g |
|
32.56g |
|
99.63g |
|
381*
|
448
|
| 목 9: |
-
|
-
|
|
12*
|
-
|
| 수 8: |
-
|
-
|
|
12*
|
-
|
| 화 7: |
-
|
-
|
|
13*
|
-
|
| 월 6: |
-
|
-
|
|
25*
|
-
|
| 일 5: |
-
|
-
|
|
30*
|
-
|
| 토 4: |
-
|
-
|
|
32*
|
-
|
| 금 3: |
-
|
-
|
|
20*
|
-
|
| 목 2: |
-
|
-
|
|
8*
|
-
|
| 수 1: |
-
|
-
|
|
20*
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
-
|
-
|
|
258*
|
-
|
| 월 30: |
-
|
-
|
|
22*
|
-
|
| 일 29: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| 토 28: |
-
|
-
|
|
27*
|
-
|
| 금 27: |
-
|
-
|
|
11*
|
-
|
| 목 26: |
-
|
-
|
|
36*
|
-
|
| 수 25: |
-
|
-
|
|
22*
|
-
|
| 화 24: |
-
|
-
|
|
42*
|
-
|
| 월 23: |
-
|
-
|
|
23*
|
-
|
