| 2022년 02월 |
| 화 1: |
379 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.30g |
|
13.14g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 3: |
142 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.12g |
|
0.63g |
|
3.77g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
15 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 목 2: |
179 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.29g |
|
15.86g |
|
20.28g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 토 27: |
343 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.56g |
|
33.05g |
|
36.30g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
120 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
24.60g |
|
3.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 토 2: |
878 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.13g |
|
82.15g |
|
30.42g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
